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MWE
Bellydance & Exercise
Empowered by Mio
エゴスキュー
エゴスキューは、アメリカ発の「姿勢改善メソッド」で、体のバランスを整え、痛みを軽減し、自然な動きの回復を目指すエクササイズです。簡単な動きやポーズを通じて、日常生活の中で蓄積された不調を解消し、心と体の調和を取り戻します。すべての年齢や体力レベルに対応しているので、どなたでも安心して取り組めます。
40代・50代、自分メンテ世代のあなたへ
＼そろそろ、自分ケアの見直ししませんか？／
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肩こりや腰痛は当たり前？
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寝ても疲れが取れない？
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「歳だから仕方ない」とあきらめていませんか？
メンテナンスをせずに過ごしていると、
「なんだか体が動かしづらい…」と感じる日が増えてきます。
でも――
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忙しすぎて自分にかける時間がない
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家事・育児でゆっくりストレッチする余裕すらない
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サロンや整体に通う予算が取れない
そんな現実、よく分かります。
でも、忘れないでください。
今の生活は「カラダ」があるからこそ、できているということ。
だからこそ、自分で自分のケアができるようになるのが最短ルート！
動ける未来は、自分でつくれます。
このまま何もしなくて、5年後も同じように動けますか？
いいえ、今から始めれば「＋5歳分」快適に動ける体も夢じゃない。
Eサイズは、年齢・体力に関係なく誰でもできる、
成功率95％の姿勢改善メソッドです。
まずは1回、動いてみましょう。
あなたの体は、まだまだ元気になれます。
月曜 9:40～10:40
水曜 19:10～20:10
入会金 5,000円(入会無料キャンペーン中)
レッスン料：6回券(6か月有効) 17,000円 or 1回 3,000円
場所：横浜 中山駅徒歩5分
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