MWE
Bellydance & Exercise
Empowered by Mio
ベリーダンス
ベリーダンスは、エジプトやトルコなど中東に起源を持つ伝統的なダンスで、
カラダの自然な動きを生かし、女性らしい美しさやしなやかさを引き出す魅力的な踊りです。
運動経験、年齢を問わず楽しめるエクササイズとしても注目されています。
音楽に合わせて自由に表現しながら、心とカラダをリフレッシュ!

会社と家の往復の毎日に、ちょっと物足りなさを感じていませんか?
ベリーダンスは、
♪かわいくはじけたり、
♪クールにかっこつけたり、
♪官能的に妖艶になれたり――
異国の音楽に乗って、いつもと違う自分を楽しめるダンスです。
講師Mioは、かつて理系で設計職のデスクワーカー。
ただ「踊ってみたい」気持ちから飛び込んだベリーダンスの世界で、
仲間との交流や華やかな衣装、音楽に心動かされ、
毎日に彩りが加わりました。
MWのレッスンは、運動が苦手な方や初心者の方も安心!
「踊ることを楽しむ」ことを何より大切にしています。
20年以上の音楽経験と融合したオリジナル振付は、
「踊る楽しさ」を引き出すエッセンス。
自分を満喫し、自分をもっと好きになれる時間を
一緒に過ごしましょう♪
40代・50代からでもまだまだ輝ける!
あなたも“わたしらしさ”を踊りで解き放ちませんか?
不定期木曜 夜/不定期土日 昼
レッスン料:4回(有効期限3か月) 9,500円 or 1回 2,500円
体験(初回のみ) 1,000円
場所:横浜 中山駅徒歩5分

懐かしの曲で、やさしく踊る♪
“踊る”を味わう入門クラス、できました◎
心に残るあの曲で♪
\今からのゆるベリー/
~波のようにめぐるベリーダンスの動きを通して、
気持ちよくからだを動かしながら、
懐かしの曲にのせてやさしく踊ります。
~レッスンでは、からだにやさしいコンディショニングと
基礎練習、 そして簡単な振付を、ゆっくり丁寧に行います。
~踊る曲は、日本語の昭和歌謡や懐メロなど。
知っているからこそ気持ちが入りやすく、
“踊る”ことのたのしさをじっくり味わえます。
◎ダンス初心者の方、運動が久しぶりな方も大歓迎♪
肩の力を抜いて、自分のペースで楽しめる時間を
一緒に過ごしましょう。
レッスン料:1回 2,500円 体験(初回のみ) 1,000円
場所:横浜 中山駅徒歩5分

